Pequeños grupos
Grupos de máximo 5 personas
Días
Lunes, miércoles y viernes
Nuestras clases de tabata

Te ayudarán a tonificar todo tu cuerpo en una sesión de 8 series de 4 minutos a muy alta intensidad. ¡Sin duda te acordarás de nosotros el día siguiente!

Beneficios de hacer Tabata
  • Mejora el rendimiento deportivo.
  • Disminuye el riesgo de sufrir enfermedades de corazón.
  • Mejora la fuerza.
  • Mejora la capacidad aeróbica y anaeróbica.
  • Puedes hacerlo en cualquier lugar.
  • Se necesita poco tiempo para practicarlo.

Horarios

  • Lunes: 20.00 - 20:45h.
  • Miércoles: 19.00 - 19:45h.
  • Viernes: 07.30 - 08:15h.